Tanda-tanda serangan jantung ini bisa muncul pada orang-orang muda yang sangat bugar beberapa minggu sebelumnya

Serangan jantung di dalam kaum muda meningkat pada tingkat yang mengkhawatirkan dibandingkan beberapa tahun terakhir. Tren ini meningkat pada kelompok usia 18-44 tahun, menurut para ahli, termasuk mereka yang menjalani gaya hidup sehat dengan jadwal olahraga teratur dan tingkat kebugaran yang tampaknya baik.
Menurut beberapa pakar kesehatan, kombinasi gaya hidup, pola makan yang buruk, dan stres adalah beberapa faktor yang mungkin menjadi penyebab tren mengkhawatirkan ini.
Ahli jantung mengatakan tanda-tanda serangan jantung dapat dirasakan beberapa jam, hari atau minggu sebelum kejadian dan banyak orang mungkin menganggap tanda-tanda ini sebagai masalah kesehatan lainnya. Misalnya, seseorang tidak pernah menganggap nyeri leher dan bahu sebagai tanda serangan jantung. Mual, gangguan pencernaan, dan ketidaknyamanan perut lainnya juga tidak berhubungan dengan masalah kardiovaskular. Rasa sakit yang menusuk di lengan atau rahang juga bisa terjadi tanda-tanda awal serangan jantung. Gejala-gejala ini mungkin tampak berbeda dari tanda-tanda serangan jantung pada umumnya seperti nyeri tiba-tiba, rasa berat atau sensasi sesak di dada, dan sebenarnya dapat dialami jauh sebelum serangan jantung terjadi, sehingga memberikan kesempatan bagi seseorang untuk mengatasinya sebelum terlambat. Sebuah laporan di DailyMail menyoroti tanda-tanda awal serangan jantung yang kurang diketahui, yang terjadi pada orang-orang muda dan sangat bugar, beberapa minggu atau beberapa minggu sebelumnya.

Berkeringat

Jika Anda berkeringat lebih dari biasanya dan mengalami sesak napas meski tanpa aktivitas fisik, ini bisa menandakan serangan jantung yang akan datang. Gejalanya bisa muncul beberapa minggu sebelum serangan jantung, menurut para ahli.
Bangun dengan keringat lebih banyak dari biasanya bisa menjadi tanda peringatan, Dr Deepak Bhatt, seorang ahli jantung di Gunung Sinai di New York, kepada DailyMail.

Nyeri di leher dan bahu

Hal ini biasa terjadi pada wanita karena sekitar separuh wanita tidak merasakan gejala klasik nyeri dada. Menurut Duke Health, seorang wanita mungkin merasakan nyeri terus-menerus di punggung, leher, rahang, atau bahkan tulang belikat, sebelum atau selama serangan jantung.

Kelelahan, mual, berkeringat

Seseorang mungkin mengalami kelelahan, berkeringat, dan mual, serta gangguan pencernaan sebelum atau selama serangan jantung yang mungkin disalahartikan sebagai keasaman atau mulas. Jika Anda merasa sangat lelah dan tidak biasa tanpa aktivitas fisik, Anda harus mencatat dan berkonsultasi dengan ahli jantung Anda, menurut jurnal BMJ.

Tekanan atau sesak di dada

Seseorang mungkin merasakan rasa berat, tertekan, atau sesak di dada, yang berbeda dengan nyeri, dan terkadang dianggap sebagai otot tertarik.

Menembak rasa sakit di lengan

Banyak orang mungkin mengalami rasa sakit yang menusuk di lengan mereka, yang terlalu hebat untuk ditoleransi. Nyeri pada rahang juga bisa menjadi tanda akan terjadinya serangan jantung.
Berdasarkan DailyMail, serangan jantung pada kaum muda mengalami peningkatan tajam. Menurut data, sekitar 0,3 persen orang Amerika berusia 18 hingga 44 tahun mengalami serangan jantung pada tahun 2019, namun tahun lalu angka tersebut meningkat menjadi 0,5 persen, atau satu dari 200, yang berarti terjadi peningkatan sebesar 66 persen dalam rentang waktu tersebut. hanya empat tahun. Data menunjukkan bahwa saat ini satu dari lima pasien serangan jantung berusia di bawah 40 tahun.
Para ahli menyerukan perlunya mengatasi faktor-faktor risiko seperti obesitas, pola makan yang buruk, gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan mengendalikan tekanan darah tinggi, serta kolesterol tinggi. Orang yang memiliki riwayat penyakit kronis harus ekstra hati-hati dengan pola makannya dan menghindari alkohol serta merokok.